さて、１１月末からメディカルハーブ検定講座集中講座が始まりました（＾＾）

受けてくださる方は、薬を減らしてハーブを使っていきたいというアロマセラピストの方でした。

ハーブもすでに使ってますが、アルコールが飲めないのがネックになるとハーブを使っている人に言われたとのこと。

確かに、アルコールが飲めないというのは、実はハーブを使う時にちょっとネックになってしまうんですね～　(＞_＜)

でも、大丈夫！

アルコールを使わずに、ハーブを加工することはできます　('-^*)/

それも、お伝えしますよっ。

そして、うちの教室にきた理由の１つは　「少人数だから選んだ」　ということでした。

そのような声があるのは嬉しいですね～。

メディカルハーブ検定集中講座　初めの１日目なので1回目、２回目を行います。

＊1回目は、ハーブの歴史から始まります。

＊実習は、ハーブティーの出し方です。

ハーブの歴史は、アロマとほぼ同じでして・・・から始まります。

テキストに沿って行いますが、分かりにくいので補足プリントを使用しました。

ハーブは、使っている歴史がすごく長いのと、他の国にもハーブ療法があるので、それを比較して話します。

最後に現在の状況、植物療法色々などを説明しました。

そして実習、ハーブティーの出し方です。

ハーブティーも出し方によって使い方や味が変わる事を説明。

ティーバックの入れ方、リーフティーの入れ方とお伝えしました。

本当に、小さい事ですが、これをやるやらないではかなり味が違ってきます。

実際に入れ方の違うハーブティーを試飲すると・・・

「味が違う～」

「今まで飲んでいたのは何だった？」

「渋いかと思ったら、そうでもない」　と言っていました。

お家でもやってみてくだいね～、今までとハーブティーの味が違いますからと伝えています。

あとは、ハーブティーが時間と共に味や色が変化していくので、その変化を見てもらいました。

今回、使用したハーブはジャーマンカモミールです。

（左のカップと右のポットでハーブの出し方で違いを体験）

理由は、初めての方でも知ってるハーブだからです。

馴染みのある方が、よりハーブに親しみやすいかな～と思います。

ハーブの各論４種類も補足プリント用いて説明しましたよ。

ハーブの特徴ももちろん話しています。

＊２回目は、ハーブの使い方色々

＊実習は手浴になります。

ハーブの色々な使い方の説明は・・・

使う基材（加工する時に使うもの）の説明と保存方法、安全性も含めて説明します。

お勧めのものも追加説明してますよ～。

使って実感できるのがハーブなので、やはり続けられることを考えて伝えています。

実際に自分が使っているものも、お見せしたり、試してもらっています。

実習は手浴。

洗面器にハーブをいれて、手を温めるというもの。

入れるハーブで効果が少し変わってきますね。

今回使ったのはローズマリー。

（手浴中、何回か手を出し入れしています）

お湯に入れるとほんのりローズマリーの香りが立ちあがります。

ローズマリーは血行をよくするので、温まることもできるし、手首のこりを緩和していきます。

今回、手浴ですが、足浴にも共通するポイントも説明しましたよ。



手をお湯につけると・・・

「温かい」

「講義を聞いて書いたので、手首が少し痛いから、それをとるのに手首までしっかりつけて温める」

と言っていました。

さすが、アロマセラピストをされてるのでローズマリーの効果を知っていて、実感されてました（＾＾）

そして、ハーブの各論４種類も補足プリント用いて説明しましたよ。

ハーブの特徴ももちろん話しています。

ここで、２回目は修了。