今年の夏は、妹には、アダプトゲンハーブを渡しました。

夏の暑さと赤ちゃんのお世話でリズムを崩しやすく、夏バテしそうだと思ったので。

じゃあ、アダプトゲンハーブの何を使うのか？です。

妹は中で、そんなに身体強くないので、弱めの人でも使えるアダプトゲンハーブを使うことにしました。

代表例は、オウギです。

（オウギ）

このオウギは、　「疲れたな～」　　「風邪ひきそう」という時に飲むように話しました。

このオウギは、イザッというときに使いたいんですよ！

オウギは、漢方薬の１つです。

オウギは、滋養強壮で使われます。

もちろん滋養強壮系の漢方薬の中にも入っていますよ。

どちらかというと体力なく、身体を補っていく漢方薬に入ってますね。

もちろん授乳婦さん、赤ちゃんが大丈夫か？と飲める量を確認して、飲み方を伝えましたよ。

これで、どこまで身体がもつのかな～と思います。

その間に、メンタル面でのカウンセリングも少しずつやっていきました。

次に続く・・・

◆ハーブで甥っ子ケア日記　その１

◆ハーブで甥っ子ケア日記　その２

◆ハーブで甥っ子ケア日記　その３

◆ハーブで甥っ子ケア日記　その４

◆ハーブで甥っ子ケア日記　その５

◆ハーブで甥っ子ケア日記　その６

◆ハーブで甥っ子ケア日記　その７