ハーブ、ハーブと言っていますが、日本の和ハーブも生活の中に取り入れています。

種類によっては、西洋ハーブと一緒に使うこともします。

日本のハーブも、実はかなり使えるんですよ。

本当に、おばあちゃんの知恵袋です。

私の祖母は、せんぶり、げんのしょうこ、かりんなどを焼酎に漬けてました。

つけたのを持ってきてくれて、調子が悪い私に色々飲ませてましたね。

母は、頭痛持ちだったので、祖母からサフランをもらって煎じて飲んでたそうです。

そう言われて、確かに家にサフランがあったのを思い出しました。

ビニル袋にサフランがかなり入っていた記憶がよみがえりました。

実際、サフランを飲んだ母に頭痛が改善されたか？　聞きました。

母は「頭痛も楽になったし、婦人科系の方でも助けてもらった。」と言ってました。

小さいころから、そんな環境の中で育っています。

なので、日本のハーブを使うのは、抵抗がありません。

祖母が使っていたように使うという感じですね。

どくだみ、げんのしょうこ、びわの葉、せんぶり、カリン、ゆきのした・・・などなど。

使い方は色々ですが、日本のハーブも使えると、ぐ～んと幅が広がりますよ。