ハーブを使うにも順番や手順はあるんですよ！？

料理をするには・・・

◆食材を知る

◆食材がどう調理すればいいか知る

◆どんなものと組み合わせか知る

◆どんな切り方がいいか知る

◆どう料理するといいか知る

など、いくつかわからないとできないんですね。

ハーブも同じなんですよ。

ハーブを使うには・・・

◆ハーブのキャラクターを知る

◆ハーブの特徴を知る

◆ハーブをどのように使うといいか知る

◆ハーブの加工方法を知る

◆ハーブのブレンドを考える

◆身体の仕組みを知る

などがあります。

最低限必要なことは、手抜きせずに知ることですね～。

ハーブを使って健康になる知恵の最低限のことが入っている、ハーバルセラピスト養成講座はこちらです。