６月１２日から始まったメディカルハーブ検定講座集中講座。
健康のためにハーブを使っていきたい！
サロンでハーブティーを出すのに取り入れたい！
という目的を持った方々でした。
少しでも取り入れてもらえるように講座をしようと思います。
御二方は、今までもハーブティーは飲んでいるので、更にハーブに馴染んでもらえるような内容にしたいな～と思いました。
この講座で、更にハーブの使い方や見方をバージョンアップするのに、最適な講座だと思います。
集中講座初日は1回目、２回目を行います。
◆１回目の内容
１）1回目は、ハーブの歴史
２）実習は、ハーブティーの入れ方
１）1回目、ハーブの歴史
ハーブの歴史は、ハーブはアロマよりも古くて・・・から始まります。
アロマは、ハーブが存在しないと精油が取れないので、もう少し先の話になるんですね。
（講座の様子）
歴史の所は、テキストに沿って行いますが、分かりにくいので補足プリントを使用します。
ハーブは、人が使っている歴史がすごく長いんですね。
国によってもハーブの使い方が違います。
中国、インドにも薬草療法があるので、それを比較して話します。
そして、現在の状況、植物療法色々などを説明します。
２）実習は、ハーブティーの入れ方です。
ハーブティーも入れ方によって、使い方や味が変わる事を説明し、実際飲んでもらいました。
このハーブティーの入れ方を、しっかり伝えるのも私の特徴です。
ハーブティーの入れ方次第で、使い方も広がります。
だからこそ大事なんですよ！
ハーブティーの入れ方が大事だからこそ、ハーバルセラピスト養成講座でもしっかりと教えています。
また、ティーバックの美味しい入れ方もお伝えしました。
今回、使用したハーブとティーバックは、ジャーマンカモミールです。
ハーブティーの入れ方を知っていると知らないとでは、ティーバック使っていれるハーブティーの味が変わってきます。
もちろん、これはリーフティーを使う時にも言えますが・・・。
本当に、小さい事ですが、これをやるやらないではかなり味が違うんですね。
実際にやってみたハーブティーを試飲すると・・・
「ハーブってこんな味してる？」
「ティーバックとリーフティーでの味が違う。」
「美味しい」
などの声があがりました。
お家でもやってみてくだいね～と伝えています。
あとは、ハーブティーが時間と共に味や色が変化していくのを知っておいてね～と説明しました。
今回、ジャーマンカモミールにした理由は、初めての方でも知ってるハーブだし、飲んだこともあるハーブだと思うので。
馴染みのある方が、よりハーブに親しみやすいかな～と思ったので選びました。
あとは、ハーブの各論４つの説明。
ハーブの特徴ももちろん話しています。
◆２回目の内容
１）２回目は、ハーブの使い方色々
２）実習は、手浴です
１）ハーブの色々な使い方の説明は・・・
使う基材（加工する時に使うもの）の説明と保存方法、安全性も含めて説明します。
使ってもらって実感できるのがハーブなので、やはり続けられるようにと頭に入れて説明します。
（講座の様子）
実際に自分が使っているものも、お見せしたり、試してもらっています。
使いやすさ、手軽さなどもお話します。
実際、ハーブは使ってなんぼです。
ハーブが買いにくいようだと困るんですね～。
そんなことも、自分の経験踏まえて、話しています。
２）実習は手浴。
洗面器にハーをいれて、手を温めるというもの。
入れハーブで効果が少し変わってきますね。
今回使ったのはジャーマンカモミールです。
（手浴の様子）
お湯に入れるとほんのりジャーマンカモミールの香りが漂います。
ハーブがバラバラにならないように、今回はお茶パックにいれてお湯を注ぎました。（横着ともいわれるかしら）
手浴して手にハーブがついて、水で洗うのは避けたいな～と思ったので・・・。
手浴なので、手から血行をよくしていき、全身にいきわたる感じです。
そこも体験してもらえたらいいな～と思います。
今回、手浴ですが、足浴にも共通するポイントも説明しましたよ。
手をお湯につけると・・・
「温かい」「なんか手の感じが違う！」
と言っていました。
そして、ハーブの各論４種類とハーブの特徴ももちろん話していますよ。
最後に、ハーブを１０ｇブレンドしてもらい、お持ち帰りしてもらいました。
ハーブの重さが、ハーブによって違うということに驚いていましたよ。
ここで、２回目は修了。
ハーブブレンドも、何を組み合わせるのか？を考えるのは楽しいですよ。
あっという間の２コマでした～。
こんな感じでメディカルハーブ検定講座は進んでいきま～す（＾＾）
ハーブの基礎の基礎がわかるメディカルハーブ検定講座の詳細はこちらです。
