【第１１回、第１２回】
さ～っ、いよいよハーバルセラピスト養成講座の後半にさしかかりましたよっ。
後半は、生活習慣、身体のことを知っていく部分ですね。
ここはすっごく大事な所なんですよ。
ここを頭に入れて、「身体に作用させるようにハーブのブレンドを考えていくんですよ～」という話をしています。
◆第11回 免疫・アレルギー
もう、ここは話す事がいっぱいで、２時間だと時間が足りないくらいなんです。
ここでは、免疫の基本的なお話をします。
少し大変かもしれないですが、ここを抑えないと色々繋がりません。
ここが理解できると、何で風邪ひくのか？アレルギーがおきるのか？が解ってきます。
身体の中で起きていることがわかると、慌てなくて済むんですよ。
どうしたら予防できるか？ケアできるか？も話してます。
免疫の仕組みを知ると、身体ってすごいことをしているんだな～ってわかります。
この仕組みを説明する時は、解り易い事例を出して、身近なものの話として理解してもらえるようにしています。
この免疫系を崩さないようにするためにハーブを使っていく！
体調崩してもケアできるようにハーブを使っていく！
といいんですね～。
もちろん、どう、ハーブを使うといいかも話しますよ～。
(講座の様子）
ここの項目の免疫って、身体のパトロールをしてる白血球の話なので、大事なんですよ～。
免疫の仕組みをしると、少しの事では慌てなくなるし、症状を見ることができるようになるんですよ。
アダプトゲンハーブの大切さと特徴は、詳しく話しています。
そのため、時間がなくて、ハーブ各論飛ばしました。（汗）
◆ハーブティー試飲 ラズベリーリーフ
各論は時間がなくできなかず、試飲はしてもらいました。
ラズベリーリーフです。
（ラズベリーリーフ）
少し酸味と渋みのあるハーブティーです。
味の特徴も知ってほしいですね。
◆第１２回 ストレスと自律神経
ここも２時間じゃ、話しが終わらない所です。
でも、基本的な事を知るだけでもかなり違ってきますよ～と話しています。
免疫も、自律神経も、ホルモンも単独で働くものではないんですね。
複雑に色々絡み合っているんです。
その絡みを話しても、頭が混乱するので、とりあえず、各々の仕組みを知るだけでも違ってくるんですね。
各々の仕組みを知ってもらう事を、ハーバルセラピスト養成講座でやっています。
＊ストレスってなんで起きるの？
＊対処の方法は？
＊ストレスからどんな病気が起きるの？
を話していきます。
このストレスに関係してくるのが自律神経なんですね～。
自律神経って交感神経と副交感神経のことです。
（講座の様子）
この仕組みがわかると、日々生活していて、こうなんだ～というのが理解できちゃうんですね～。
ストレスと自律神経って、免疫とホルモンにも密接な関係があるんですよ～という内容です。
具体的な例をだして話すと生徒さん達も・・・
「そういう時はありますね～」
「うん、うん、そうです。」
といいますね。
もちろん、ここで使うハーブも話してますよ～。
ここは、ブレンド力が発揮できる部分かと思います。
アダプトゲンハーブを上手く使うようにしてね～と話してます。
免疫と自律神経は、身体の中でもとっても大事な所です。
ここは、是非、自分の言葉で説明できるといいですよ～と話してます。
なんでか？は、理解できでると、自分の言葉で話せるようになるんですよ～と話してます。
◆ハーブティー試飲 リンデン
粘液質を含むハーブです。
今回は、果たして粘液質が見れるか？？？
上手く抽出できた～（＾＾）
生徒さんにリンデンの粘液質を見てもらうことができました～。
（リンデン）
ブレンドに使いやすいハーブだと思います。
シングルで試飲しました。
私も、リンデン飲むと、粘液質を感じにくいですね。
飲みやすく、ブレンドしやすいので、最近はよく使いますね。
子供から大人まで飲めるハーブとして、常備したいハーブですね～と話してますよ（＾＾）
こんな感じで第１１回、第１２回は進みました。
ハーブの知恵を知り、使えるようになるハーバルセラピスト養成講座の詳細は、こちらです。
