１　どんなハーブが使えるか？を自分で試した編

「私がハーブを初めてから私の生活で変わったこと」を書いていきますね。

まず、

１　どんなハーブが使えるか？を自分で試した

とにかくハーブを使ってみないと解らない！

そんな状態だったので、自分で買えるハーブ、自分の症状（風邪、頭痛など）に使えるものを探して買ってみました。

まず、自分でハーブを使って効果はどうか？

家族である旦那さんに使ってどんな効果がでるのか？

を様子見ました。

実際に風邪ひいた時に、風邪薬を使わず、ハーブだけで試しました。

私は、病院でもらう総合感冒薬を飲むと、ものすごい眠気が襲い仕事ができなくなります。

総合感冒薬を半分飲んでも眠気は強くでるので、もらっても飲みませんでした。

そこで、風邪薬をハーブに切り替えたら・・・

眠気はなく、仕事もきつくない！

私の身体は、薬を飲むよりらくに動きました。

実際にハーブを飲んでいる期間は、風邪薬と同じくらいでしたね。

だいたい７～１０日間位飲んで終りました。

また、頭痛もちの私は、頭痛でもチャレンジしました。

鎮痛薬を飲む代わりに、ハーブをブレンドしました

頭痛い！と思った時に、まずハーブを飲んでました。

ハーブを使い、どんな感じか様子見ました。

ハーブを飲んでも頭痛が止まらない時は、薬を飲みました。

でもハーブを使う前に比べたら、薬を飲む回数が減っていたのです！

薬を飲む回数が減るという現実から、ハーブの作用というものを確信していきました。

ハーブが身体にうまく作用する！というのを実感し、更に色々なハーブを試してみました。

そして、自分や旦那さん以外にも、今では私の両親に始まり、妹夫婦や甥っ子と少しずつハーブを使う人達が広がっていきました。

そんなハーブを使ってみようと思えたのは、ハーバルセラピスト養成講座を受けたからなんです。

ハーブが使えるようになる基礎作りのハーバルセラピスと養成講座は、こちらです。