今回は、メディカルハーブ検定講座　第４回目です。

【第４回目】

１）ハーブのレシピ

２）ハーブブレンド２種類作成

１）ハーブのレシピ

ハーブの作用から、こんな時にハーブが使えるよ～というお話しです。

もちろん検定でお話した１５種類のハーブを使ってのレシピになります。

各ハーブの作用や性格がわかると、このレシピ納得～というところです。

両方知っておくと、こういう時にこのハーブを使うという方法でもいいし、

症状からこのハーブが使えると選べます。

ハーブって、こんなふうに使っていくのね～というのを見ていきます。

２）ハーブブレンドを作る

ハーブ１５種類説明が終わってから、ハーブブレンドを作ることにしました。

どんな作用で使うか？を考えてきてもらいました。

そして、実際にハーブブレンドを作ってもらいました。

（ハーブブレンド中）

１つ目のハーブブレンドを作ってもらいました。

ハーブを量っている時にも、

「このハーブは、こんな量になるの？！」

と言っていましたね。

次は２つ目です。

（ハーブブレンド中　　右：ブレンド完成品　）

２つ目はリンデンを使ったので、リンデンの量にビックリしていました！

全く違うハーブブレンド２つができました。

実際にこれを飲んでみて、ハーブの味や作用を見てもらえたらいいな～と思います。

こんな感じで２時間４コマの講座が終わりました。

始まったらあっという間に終わってしまう・・・

この４コマで、ハーブに慣れてもらったり、使うことに慣れてもらえたらいいな～と思います。

ハーブに慣れて、身近に感じるメディカルハーブ検定講座はこちらです。