メディカルハーブ検定集中講座最終日は、３回目、４回目です。

◆３回目の内容

１）ハーブの成分・効果

２）実習、チンキ作り

１）ハーブの成分と効果は・・・

ハーブの中に含まれる成分の種類と

ハーブの成分がどのような作用をしていくかを説明していきます。

ここの部分は、少し解りにくいので補足プリントを用いて行います。

ハーブの成分って色々あるんですよ。

ハーブは、ハーブ自体に必要なものを作っています。

それを人間が使わせてもらっていますよ。

そこを理解してほしいな～と話しています。

そして、ハーブブレンドをしていく上で

ポイントになることもここで説明してます。

ハーブブレンドするときに、

このような事もみてくださいね～と話しています。

この部分は、ハーバルセラピスト養成講座で詳しく話しています。

そして、ハーブ４つの説明をしました。

ハーブの説明とハーブ自体が持っている作用を話しました。

どんな時に使うといいか？も話していますよ。

２）実習はチンキ作り

今回のチンキは、自分が使うものを作りました。

各々好きなもの、使う用途で作成してもらいました。

実際、自分が使ってどんな感じだったか？がわからないと困るのでね。

それで、自分が使えるチンキを作りました。

ハーブを合計１０ｇいれて、ウォッカ１００ｇいれてもらいました。

ハーブを量っている時に、

「ハーブって、こんなに量が必要なんだ～。」

「これ軽い！これは重い！」

と作っていましたよ。

ハーブって、葉、花、根っこ等にもよりますが、かなり軽いものと重いものがあります。

それも測ってみないとわからないんですんね。

私も、実際、色々測りましたしね。

「ハーブ３ｇ測ってください」

といっても、実際の量に驚かれる方が多いんですよ～。

◆４回目の内容

１）ハーブのレシピ

２）実習、冷浸油（常温でハーブの成分をオイルにうつす）

１）ハーブのレシピ

このハーブのレシピは、

ハーブの作用から○○にハーブが使えますよ～という話です。

もちろん検定でお話した１５種類のハーブを使ってのレシピです。

各ハーブの作用や性格がわかると、

このレシピ納得～というところになります。

ハーブの作用と使い方を知っておくと、

こういう時にこのハーブという方法でもいいし、

症状からこのハーブ使うと選べます。

ハーブって、こんなふうに使っていくのね～というのを知ってもらえたらと思います。

そして、ハーブの各論３種類は、ハーブの特徴も併せて説明してます。

２）実習は冷浸油（常温でハーブの成分をオイルに移す）作りです。

今回は、セントジョーンズワートをオイルに漬けました。

セントジョーンズワートは・・・

肩こり、腰痛、生理痛などにも使えるので便利なんですね。

背中の痛い時にトリートメントすると楽になるんです。

２週間たったら、セントジョーンズワートを漬けている瓶から

濾してもらったら出来上がりです。

ミツロウをいれて軟膏にしてもいいんですよ～と説明しました。

軟膏にすると長持ちするし、皮膚に長い時間作用ことができるんですね～。

今回、集中講座２回でした。

この講座が終わりには・・・

「ハーブに興味がもてました」

「楽しく講座を受けれました」

と言ってくれました。

ハーブの知恵を生活に取り入れて、元気に生活してもらえたらいいな～と思います。

あっという間に４回分が終わるのが、この講座です。

ハーブを使う上で一番基本的な事を多く話させてもらいました。

ここで教えるハーブは１５種類なんですが、

これを使いこなすもの結構大変かと思います。

各ハーブの特徴を知って、生活に取り入れてもらえたらいいな～と思います。

何でもそうだと思いますが、基本を知ると使えるようになるんですよ～。

ハーブの作用から使えるようになるメディカルハーブ検定講座はこちらです。