ハーブを使う時に・・・
１ 私でもハーブが使えるかな？
２ どうやったら私がハーブを上手く使えるようになるのかな？
３ 私でも、ハーブをブレンドすることができるのかな？
４ 私でも、薬を飲む前にハーブを飲んだら薬減らせるかな？
と思ったりしますよね。
私もそうでした。
半信半疑に思っていました。
このような事を思っていた私が、
今はハーブを使っているのです！
「本当にハーブが使えるようになるのかな？」
と半信半疑だった私が、どうやって使えるようになったのか？を書きますね。
１ 私でもハーブが使えるかな？
まずは、ハーブの使い方もわからないし、
ハーブもよくわからないのでハーブの基礎編の講座を受けました。
基礎講座にしたのは、
まとめて初めてのことを学べるから。
別々に受けると時間がかかるし、
何を知らないのかがわからなくなるというのがありました。
私が行った基礎講座が、メディカルハーブ検定講座でした。
メディカルハーブ検定講座では、
◆ハーブを１５種類を知る
◆ハーブの使い方を教えてもらう
◆ハーブの組み合わせ方を知る
◆ハーブの実習
◆ハーブティーの試飲
をやりました。
これらをやって、ハーブに慣れていきました。
そのあとに、ハーバルセラピスト養成講座を受けました。
ここで一気に身体にもハーブが使えることを知ったのです。
ハーブの種類も３０種類に増えます。
ハーブが増えることで、ハーブの使い方も広がるのです。
あと調子が悪いな～という時も、
どのように体調をみていくか？なのです。
ハーブを使う上での最低限の身体の知識をここで得ました。
基本となることをしっかり学びました。
そこから、色々な講座に行き、
○○にはこのハーブがいいとか、
この組み合わせがいいとかを教えてもらいました。
そして、実際にハーブティーを飲んだり、
ハーブチンキを作ってみたりと幅を広げていきました。
基本的な事をマスターする事が、ハーブを使う早道になりますよ。
