何かあったらすぐハーブを使う！

そうできたらいいな～と思う方いますよね。

ハーブは特別なもの？！と思っていませんか？

そんなに特別なものではないですよ。

「特別なものにしない」ということです。

お茶や麦茶が家にあるのと同じように、

ハーブを置いておくといいのです。

ちょっと疲れたな～、

ゆっくりしたいな～、

という時にカモミールティーを飲むとかもいいですよね。

便秘気味だな～、

という時はダンデライオン飲むとかね。

とにかく、ハーブと仲良くというか、

ハーブを使う！ということをしていくことですね。

ハーブを使っていくと、

ハーブの癖もわかりますしね。

ハーブを使うのもやみくもに使うのはお勧めしません。

ハーブの使い方を知って使うといいですよ。

ハーブの使い方、

身体の不調時にどのハーブがいいかを知るのに

ハーバルセラピスト養成講座があります。

認定講座を勧める理由は、

まとめて必要な事を知る事ができるからです。

とりあえず、手っ取り早く知る事ができる講座だからです。

ハーブティーの入れ方から始まり、

どんな時にどのハーブがいいかもわかり、

ちょっと調子悪いな～でハーブを使い、

バランスがとれるようになるのが、

ハーバルセラピスト養成講座の内容です。

自分のケアから家族もできるようになりますよ～。

私もこの講座を受けて、

ハーブをよく使うようになりました。

ハーブのある生活が始まったのです。

そんなきっかけになる内容ですよ（＾＾）