こんにちは。

横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草魔女の会の渋谷緑彩（しぶたに　みどり）です。

私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、日常生活にハーブを取り入れられるように講座をしています。

『どのハーブを使うか？どこのハーブを使うか？』

ハーブのある生活をしていくと・・・

どのハーブを使うか？どこのハーブを使うか？が気になりますよね。

口に入れるものなので、できればオーガニックか農薬不使用がいいですよね。

もちろん、食品扱いのものを使うようにしてください。

ある意味、こだわるのも大事ですけどね。

こだわり過ぎて探しまくって疲れてしまう・・

あまりこだわりすぎると、何もできなくなるかな～。

 少しゆる～くやるといいですよ。

ただ、ハーブにこだわるのは、ハーブの持つ植物のエネルギーも取ることになるからです。

ハーブが活き活き元気だと、ハーブを飲む人も元気になりますよ。

ハーブがパワフルだと、取る方もエネルギーもらえますよ。

自分がとるハーブにも気をつけてみるといいですよ～！