こんにちは。

横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草魔女の会の渋谷緑彩（しぶたに　みどり）です。

私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、日常生活にハーブが使えるように講座をしています。

さぁ、ハーバルセラピスト養成講座も、いよいよ最後の回になりました。

今回は、様々なライフスタイルによるハーブの使い方と代替療法を２つ紹介する内容です。

【　第１７回　ライフスタイルによるハーブの使い方　】

ライフサイクルは、１日のサイクルもそうですが、

１分、１時間３０分、２４時間、１カ月、１年というものがあります。

この周期を知り、その時々でどうハーブを使っていくかを見ていきます。

この周期があるのも、身体には必要なことだったたりするんですよ。

ここは、今までハーバルセラピストでやってきたことの再確認の部分でもあります。

また、人の人生のライフスタイルに併せてみていくと・・・

ハーブは何を使うの～というところ。

幼児期、青年期・・・・高齢期などに時期に合わせてハーブを使っていくといいよ～！

という話なんですね。

人生の時期によって、起きる症状が変わります。

人生の時期により、ハーブは使うことができますよ～！ということなんです。

ハーブも使い方が色々あるんですよ～。

ここは、ハーブを使うという部分です。

でてくるハーブも種類も多いですよ！

◆試飲ハーブ　ネトル

これは使う人と使わない人に分かれるハーブの１つですかな。

シングルで飲むと、少し緑くさいかな～と思います。

花粉症ハーブブレンドに絶対入れるネトル。

本当に優れものなんですよ～。

少し癖があるかもしれないですが、飲み慣れると美味しいですよ～。

あと、ハーブティーの色も深緑っぽい色なりますよ～！

【　第１８回目　代替療法家２名のご紹介　】

アメリカの医師アンドルーワイル氏（現役）とドイツのクナイプ神父についてです。

アンドルーワイル氏は、現在も御健在で診療に当たられています。

「癒す心、治る力」が有名ですね。

著者のアンドルーワイルさんがいう自然治癒力を阻害する要因の説明です。

もう１人は、ドイツのクナイプ神父さんです。

クナイプ神父さんは、ドイツでは有名な方です。

今、日本で売られているクナイプのバスソルトがそうです。

クナイプのバスソルトは、クナイプ療法由来で作られています。

ドラッグストアに行くと売られてるのでみてね～と話しています。

私も、クナイプのバスソルトを使ったことはあります。

バスソルトの裏側を参考にするといいですよ～！

最後に、ハーバルセラピストの定義を確認して修了しました。

◆試飲ハーブ　タイム

タイムにしたのは、なかなかみなさん自分で購入して飲まないかな～と思ったので。

私は、このタイムが好きです。

家では欠かすことのないハーブの１つです。

味を知ってもらい、ブレンドしてもらえるといいな～と思います。

こんな感じで１８回のハーバルセラピスト養成講座が進みます。

ハーブの味を知ってもらい、使い方を知って使ってもらえたらいいな～と思います。

ハーブの味、使い方がわかり実践できるハーバルセラピスト養成講座はこちらです。