メディカルハーブ検定集中講座最終日は、３回目、４回目です。

◆３回目の内容

１）ハーブの成分・効果

２）実習、チンキ作り

１）ハーブの成分と効果は・・・

ハーブの中に含まれる成分の種類とそれがどのような作用をしていくかを説明していきます。

ハーブは色々な成分が入っています。

そのグルーブがどのようなものがあるか？です。

ここの部分は、少し解りにくいので補足プリントを用いて行います。

ハーブは、ハーブに必要なものを作っています。

それを人間が使わせてもらっていますよ～と話しています。

植物も子孫を残さないと・・・ですからね。

そして、ハーブ４つの説明をしました。

ハーブの説明とハーブ自体が持っている作用を話しました。

どんな時に使うといいか？も話しています。

２）実習はチンキ作り

今回のチンキは、自分が使うものを作りました。

各々好きなもの、使う用途で作成してもらいました。

実際、自分が使ってどんな感じだったか？がわからないと困るのでね。

それで、自分が使えるチンキを作りました。

ハーブを合計１０ｇいれて、ウォッカ１００ｇいれてもらいました。

今回は、ペパーミントとローズヒップのハーブチンキを作成しました。

ハーブを量っている時に、

「ハーブって、こんなに量が必要なんだ～。」

「これ軽い！これは重い！」

と作っていましたよ。

ハーブって、葉、花、根っこ等にもよりますが、かなり軽いものと重いものがあります。

それも測ってみないとわからないんですんね。

私も、実際、色々測りましたしね。

「ハーブ３ｇ測ってください」といっても、実際の量に驚かれる方が多いんですよ～。

◆４回目の内容

１）ハーブのレシピ

２）実習、冷浸油（常温でハーブの成分をオイルにうつす）

１）ハーブのレシピ

このハーブのレシピは、ハーブの作用から、

このような事にハーブが使えますよ～という話です。

もちろん検定でお話した１５種類のハーブを使ってのレシピになります。

各ハーブの作用や性格がわかると、このレシピ納得～というところになります。

両方知っておくと、こういう時にこのハーブという方法でもいいし、症状からこのハーブ使うと選べます。

ハーブって、こんなふうに使っていくのね～というのを知ってもらえたらと思います。

そして、ハーブの各論３種類は、ハーブの特徴も併せて説明してます。

２）実習は冷浸油（常温でハーブの成分をオイルに移す）作り

今回は、エキナセアをオイルに漬けました。

エキナセアをオイルに漬けることはことがなかったです。

どのような感じになるか？ですね。

２週間たったら、エキナセアを漬けている瓶からオイルを濾してもらったらオイルの出来上がり。

ミツロウをいれて軟膏にしてもいいんですよ～と説明しました。

軟膏にすると長持ちするし、皮膚に長い時間作用ことができるんですね～。

今回、集中講座２回でした。

この講座が終わりには・・・

「色々な使い方がありますね」

「参考になりました」

と言ってくれました。

ハーブの知恵を生活に取り入れて、らくに生活してもらえたらいいな～と思います。

あっという間に４回分が終わるのがこの講座です。

ハーブを使う上で一番基本的な事を多く話させてもらいました。

ここで教えるハーブは１５種類なんですが、これを使いこなすもの結構大変かと思います。

各ハーブの特徴を知って、生活にいれていってもらえたらいいな～と思います。

何でもそうだと思いますが、基本を知ると使えるようになるんですよ～。