こんにちは。
横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草魔女の会の渋谷緑彩（しぶたに みどり）です。
私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、日常生活にハーブを取り入れられるように講座をしています。
＊ハーブの資格をとっても、なんか上手くハーブが使えない！！！
＊調子悪そうにしてる家族にハーブ作ったら反応がいまいち！
＊ハーブを使って、家族をサポートしたいのにー、うまくできない！
という時がありませんか？
「全然ないよ～！大丈夫」という方は、この先は読まなくていいですよ～。
ハーブが上手く使えないのはなんでだろう？と思っていないですか？
その理由には、下記のようなことがあるかもしれませんよ！
２ ハーブを使う量を間違えてるとか？
３ ハーブを入れる時間が少し違っちゃったとか？
４ 家族の症状が見れてないとか？
５ ハーブのブレンドが違うとか？
このようなことはないですか？の
「２ ハーブを使う量を間違えてる」です。
ハーブティーの場合、カップ１杯３ｇは使ってほしいんですよね。
なんとなくこれで３ｇではなく、
量りがあれば量ってほしいです。
なんでって・・・
ハーブによって、重さはかなり違うのよね。
そして、不調があり、ハーブを効果があるように使いたいな～というなら、
カップ１杯３～５ｇは使いたいのよね。
できれば、これも量りで測るといいですね。
適当でいい時もありますよ！
でもね、いつも適当ではだめなのよ。
もちろん、ティーバックを使う時もそうですよ。
ハーブの使い方を初めから知りたいな～、
身体のケアもしたいな～、
という方には、ハーバルセラピスト養成講座をお勧めしています。
ハーバルセラピスト養成講座は、
ハーブから始まり、日常生活のことまで幅が広く知る事ができるのです。
ただし、私がお話ししている内容は、
テキストは同じですが、他の先生と視点が少し違うかもしれません。
それは、病気にならないようにするにはどうしたらいいか？
ということも話してるからです。
そういう意味で他人と少し視点が変わっています。
今後の生活を変えて健康に過ごすことができるハーバルセラピスト養成講座はこちらです。
