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ドライフルーツ続き!

こんにちは。


横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草魔女の会の渋谷緑彩(しぶたに みどり)です。


私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、日常生活にハーブを取り入れられるように講座をしています。


 

たまに近くのOKストアで売られているドライフルーツ。

夏にサラダに入れてよく食べていました。

 

今は、おやつに食べてます。

 

 

上はアプリコットで、下はいちじく。

 

 

お手軽に買えるものもあるので、食べてみてくださいね。