こんにちは。
横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草魔女の会の渋谷緑彩(しぶたに みどり)です。
私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、日常生活にハーブを取り入れられるように講座をしています。
ハーブを使う時にこんなことないですか?シリーズで書いています。
数回ハーブティー飲んだ、ブレンドハーブを試した結果、
1ハーブって、なんかハードル高い!
2どこで買えるかわからない!
3ハーブ高い!
4あまり美味しくない!
5本当に効果があるかわからない!
こんなことはないですか?
この1~5をどうやって解決してていったかを書きますね。
『4あまり美味しくない!』
これに関しては、いくつかの要素が関係するかな~と思います。
ハーブのもともとの味が、苦いもの、独特な味のものがあります。
このようなハーブを美味しくいれよう!と頑張っても難しい時もあります。
この場合は、私も諦めます。(泣)
ハーブに独特な味があるのは、その味にも意味があるはずなんだよね。
だからしょうがないと思います。
どうしても苦くて飲めない時は、ハチミツ、メープルシロップ、アガペシロップを入れてるのもありですよ。
あとは、ハーブのブレンドやハーブティーの入れ方で変わると思いますよ。
ハーブのブレンドや、ハーブティーの入れ方は、ハーバルセラピスト養成講座でじっくり話しています。
薬草魔女の会のハーバルセラピスト養成講座を受けた方は、みんなハーブブレンドができたり、ハーブティーを上手に入れてますよ~!
ハーブブレンド作りたいな~、ハーブティー入れたいな~というかた、ハーバルセラピスト養成講座受けて一緒にできるようになりましょう(^^)