ハーブを使う時にこんなことないですか？シリーズで書いてみます。

実は、ハーブティー飲んだり、ブレンドハーブを試した結果、こんなことはないですか？

１ハーブって、なんかハードル高い！

２どこで買えるかわからない！

３ハーブ高い！

４あまり美味しくない！

５本当に効果があるかわからない！

私は、ハーブを使い始めた時に１～５の事を感じました。

う～ん、この状態だと続けられるのかな？って思いました。

こんな風に感じている人は、他にもいるんじゃないかな～と思ったんです。

そして、この上の１～５が解決したら、ハーブに対して見方が変わるかな～と思ったんですよね。

私は、ハーブを使ううちに上の１～５が解決したんですよ。

どうやって解決していったかはハーブの色々な講座でもお話ししています。

でもその１部を書いていきますね。

『１　ハーブってハードル高い！』

う～んなぜか、「ハーブってハードルが高い！」そう思う方が多いんですよね。

ハーブのティーバックがあるから、それを使うのもありなんですよ。

このティーバックも上手く使うといいんです。

ティーバックも美味しく飲むことができますよ。

ペパーミントやジャーマンカモミールのティーバックは私もよく使います。

いざという時には便利な品物です。

とにかく、カップ１杯に対して、ハーブ３ｇ使うということがポイントです。

まずは、ここから初めてみてくださいね～（＾＾）

ほんとうに、ちょっとの事を知るか知らないかだけなんですよ～。

ハーブの基礎の基礎を一通り知れるメディカルハーブ検定講座が便利ですよ。