こんにちは。
横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草魔女の会の渋谷緑彩（しぶたに みどり）です。
私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、日常生活にハーブを取り入れられるように講座をしています。
ハーバルセラピスト養成講座、今回はオンラインで開催しています。
今後の生活に少しでも役にたってもらえたらいいな～と思います。
【第１回、第２回】
第１５期のハーバルセラピスト養成講座が始まりました！
今期は、オンラインで日曜日・水曜日に講座を行っています。
講座では、目の前にいる人達にハーブの使い方や良さを伝えていきたいと思います。
今回は・・・
「もっとうまくハーブを活用できたらいいな～」
という方がいらしています。
西洋医学と代替療法とうまく使ってくださいとも話しています。
「偏った見方になることはさけてね～」とも話しています。
全９回で・・・
＊ハーブの使い方
＊ハーブの見方
＊ハーブを使うのに必要な最低限の身体の知識
＊心の持ち方
を教えていきます。
受講して下さる方の・・・
◆ハーブのどういうことを知りたいか？
◆ハーブをどのように使いたいか？
などを教えてもらい、それを踏まえて講座をやっています。
そして、情報もアップデートしたものは、アップデートしたものでお伝えします。
毎回、雑談が同じなのか？というとそれは違いますよ。
今期始まるのは、２時間×２コマ 全９回の集中講座です。
毎回１つの項目とハーブ各論３個やっていきます。
時間があるときは、参考図書やハーブの事を話しています。
また、ハーブの試飲は、毎回行っています。
ハーブを試飲してもらうのは、ハーブの味を知ってほしいからです。
ハーブの味を知ると、ハーブをブレンドする時に役立ちます。
まずは、自分がハーブに慣れて、味を知ることから始まります。
【 第１回目、ハーブの歴史と現代医療との関係 】
ハーブの流れ、背景を知って欲しいというところから入ります。
国によっても代替療法が違うので、その紹介もしています。
もちろん、ハーブ医学から現代医療に変革してるので現代医療についてもお話します。
薬剤師をしている立場上、西洋医学の現場にいるので、両面を知っています。
そこを踏まえ、両方上手く使っていくのが現代においてはいいんじゃないかな～と話しています。
上手く選択して使って欲しいと話していますよ。
歴史は大事なので、流れは知っておいてね～と話しています。
今回は、検定受講からの続きなので、どのようにハーブを使うか？使っていくのか？を話しました。
その時の体調によってハーブやハーブの入れ方を選んでほしいなと思います。
これから、もっとハーブを楽しんで使ってもらいたいですね。
【第２回目、ハーブの大きな作用】
ハーブを使っていくうえで、大事なことを話していきます。
◆ハーブの効果
◆ハーブにはどのような作用があるのか
◆ハーブは、どのように体に働くか
を話していきます。
ハーブを選ぶポイント、保存方法の説明もあります。
植物の光合成から話すので、高校の生物の教科書的な感じですね。
そして、ハーブの持つ作用を６つ話していきます。
ハーブの作用というのは、大事なんですよ。
そしてここでは、ハーブをブレンドしていく時に大事なこともお話してますよ。
◆ハーブ各論
ハーブは１つ１つに特徴があります。
その特徴が解ると作用も解るという感じです。
理解しやすいように話しています。
ハーブティー試飲は・・・アーティチョーク。
「苦い・・・」
「１回飲んだら忘れない味」
と言ってました。
う～ん、このアーティチョークは、この苦味が特徴なんですよね。
ハーブティーだと苦味を感じやすいかな。
チンキにして、混ぜるとまだ飲みやすいと思います。
こんな感じで始まっていきますね～。
