オンラインでの開催のメディカルハーブ検定講座。

今回は3回目と４回目です。

 

◆３回目の内容

１）ハーブの成分・効果

２）実習、チンキ作り

 

１）ハーブの成分と効果は・・・

ハーブの中に含まれる成分の種類とそれがどのような作用をしていくかを説明していきます。

ハーブは色々な成分が入っています。

 

そのグルーブがどのようなものがあるか？です。

ここの部分は、少し解りにくいので補足プリントを用いて行います。

 

ハーブは、ハーブに必要なものを作っています。

それを人間が使わせてもらっていますよ～と話しています。

 

植物も子孫を残さないと・・・ですからね。

 

 

ハーブ各論４つの説明。

 

ハーブの説明とハーブ自体が持っている作用を話しました。

どんな時に使うといいか？も話しています。

 

 

２）実習はチンキ作り

 

今回のチンキは、エキナセアのハービチンキを作りました

ハーブを合計１０ｇいれて、ウォッカ１００ｇいれてもらいました。

 

 

「こんな感じで作るんだ～」と言ってくれました。

 

 

 

◆４回目の内容

１）ハーブのレシピ

２）実習、冷浸油（常温でハーブの成分をオイルにうつす）

 

 

１）ハーブのレシピ

 

このハーブのレシピは、ハーブの作用から、このような事にハーブが使えますよ～という話です。

もちろん検定でお話した１５種類のハーブを使ってのレシピになります。

 

各ハーブの作用や性格がわかると、このレシピ納得～というところです。

 

両方知っておくと、こういう時にこのハーブという方法でもいいし、症状からこのハーブ使うと選べます。

ハーブって、こんなふうに使っていくのね～というのを知ってもらえたらと思います。

 

そして、ハーブの各論３種類は、ハーブの特徴も併せて説明してます。

 

 

２）実習は冷浸油（常温でハーブの成分をオイルに移す）作りです。

 

今回は、ジャーマンカモミールをオイルに漬けました。

香りがでてくるので、それも楽しみですね。

 

 

今回、オンラインでの集中講座２回でした。

 

この講座が終わりには・・・

「色々な使い方がありますね」

「１つ１つのハーブの味を味わってみたいです」

と言ってくれました。

 

ハーブの知恵を生活に取り入れて、らくに生活してもらえたらいいな～と思います。

 

あっという間に４回分が終わるのが、この講座です。

ハーブを使う上で一番基本的な事を多く話させてもらいました。

ここで教えるハーブは１５種類なんですが、これを使いこなすもの結構大変かと思います。

 

各ハーブの特徴を知って、生活にいれていってもらえたらいいな～と思います。

何でもそうだと思いますが、基本を知ると使えるようになるんですよ～。

 

ハーブの基礎の基礎となるメディカルハーブ検定講座はこちらです。