この２年間で健康に過ごす！健康でいる！風邪ひかないようにする！を気をつけるようになっていると思います。

もちろん私も、風邪が引けないぞ！と思って過ごしています。

それでも風邪っぽいな～という時は、ハーブを使っています。

そう！早めのケアで、ひどくしないようにしています。

ハーブで早めにケアをすると、ひどくならなくてすみますよ。

ケア方法も適当にやるのではなく、ある程度方法を知っているといいですよ。

ハーブでケアしやすくなるには、ハーバルセラピスト養成講座がお勧めです。

一通りハーブをどのように使うかがわかり、早めのケアができるようになりますよ。