ハーバルセラピスト養成講座に行くと？どんなことがわかるのかを書いていきますね。
その１ 日常生活にハーブを取り入れ、自分や家族が健康に過ごせる
その２ 日本メディカルハーブ協会ハーバルセラピストに合格したら、メディカルハーブ検定講座を開講できる
その４ ハーブの知恵を知り、身体の事を考えてメディカルハーブを使うことができる
その５ 自分のケア、家族のケアにメディカルハーブを使う事ができる
その８ 身体の声を聞くことができる
その９ 自分を信じれるようになる
ハーバルセラピストの講座に行くと何がわかるの？できるのか？
その８は、「身体の声を聞くことができる」です。
自分の身体の言っていることを聞くことを思い出す！かな。
身体の声が聞くことができるってどのようなことなの？というと・・・
＊ハーブティーやハーブチンキを飲んで美味しいか、まずいか？
＊身体に入っていく感じがするのか？
＊自分の身体がどのように訴えているか？
がわかるよ～という感じです。
毎日同じハーブティーでも、日によって味が変わる時があります。
また、体調にもよって、味は変わります。
体調によってハーブの感じ方も変わります。
その繰り返しを行うことで、身体はどのハーブが欲しいのか？を教えてくれます。
それを自分が汲めるかどうか？なんです。
＊飲みたいから飲んでるのか？
＊このハーブ気になる！で飲んでるのか？
＊ハーブと目が合ったから飲んでるのか？
＊嫌だな～と思って飲んでるのか？
＊飲まないといけないから飲んでるのか？
まずは自分の身体がなんて言っているのか聞いてみて！と話しています。
意外とみんな自分の身体の声を聞いてるんだけど、無視したり、後ろに置いたりしてるんです。
そこを拾ってあげる作業をします。
少し疲れたから休みたいな～という声だったら、「休もうね～」なんです。
早く寝たいだったら、早く寝るんです。
自分の身体の声を聞いてやっている事あると思うんですよね。
それを思い出してもらう感じです。
ハーバルセラピスト養成講座の中で、自分の身体の声を聞くことを思い出す人も多いですよ～！
