バニラさんこと、有馬陽子さんが「はちみつの教科書」という本を

出版しました。

昨年の本よりは、わかりやすく書いてあるので読みやすいです。

バニラさんから直接はちみつの講座は受けていませんが、お弟子さんから受けました。

その時のまとめみたいな感じです。

何故、はちみつがいいのか？

はちみつは古代から特別なものだったのか？

もわかります。

私も左目の結膜膿腫のオペ前から、大真面目にやりました。

その前から、少しずつやっていましたが、少しでは間に合わず、はちみつを１日大匙６～８は食べていました。

オペ前後は、１ｋｇのはちみつが、７日～１０日でなくなった記憶があります。

１カ月に３kgは食べてましたよ。

それを３カ月くらいやっていました。

そこから少し減らしていきましたね。

今は、寝る前にはちみつレモンにして飲んだり、日中食べたいときは食べています。

他にも、果物を多めにしたり、コーヒー、紅茶には黒糖を入れたりもしています。

完全に戻ったわけではないですが、これでも少しよくなってきた方かなと思います。

地道にやって３年たちますが、これで半分くらいの細胞は入れ替わったのではないかな～と思います。

あと残りは２～３年かけてやりますわ。