横浜市港北区薬剤師によるハーブ教室 ハーバルセラピスト養成講座
「
「子供と一緒に手浴をする!」
これは、ハーバルセラピスト養成講座やメディカルハーブ検定講座にきた方で、子供さんがいる方に勧めています。
手浴は、簡単なんですよ~!
洗面器があって、お湯があればできます。
ハーブも家にあるのでok。
ハーブティー飲んだ後だったら、取り出したハーブを使ってもいいですよ~!(あまり、香りはしないかも)
手浴の時に、ハーブの香りでリラックスできるし、暖かいので血行もよくなります。
ちょっとしたハーブでのケアですね。
寒いときは手浴ではなく、足浴でもいいですよ~!
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渋谷緑彩
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