健康と元気の違い？！って何？

私は、健康と元気で過ごすこを伝えてるけど、

言葉の意味って何が違うのかな～とぼんやり考えていました。

両方混ざった感じで使っているかもな～とも思っていたので。

気になったので、辞書で調べると・・・

＝健康＝

１ 異状があるかないかという面からみた、からだの状態。

２ からだに悪いところがなく、丈夫なこと。また、そのさま。

３ 精神の働きやものの考え方が正常なこと。また、そのさま。健全。

＝元気＝

１ 心身の活動の源となる力。

２ 体の調子がよく、健康であること。また、そのさま。

３ 天地の間にあって、万物生成の根本となる精気。

こんな感じで書かれていました。

書かれてる文を見ていて、私が伝えたいのは「元気」の方だ！と思いました。

なんでって、頑張りすぎてる女性が多く疲れ気味で元気にしたいから。

元気の３番目の文の「精気」は、漢方で言う五行の「腎」に当たります。

「精気」は、生まれ持って親から受け継いだエネルギー量（先天の気）です。

この精気（腎気）がなくなって、人は老いていきます。

気を補うことで気を増やすことができ、気が増えるとやる気がでてきて、身体も健康になっていきます。

身体が元気になれば、心も明るくなり、やってみよう～と思えるようになるんです。

だから、元気な人を増やしたい！

特に女性は役割がいくつもあって忙しい。

女性が元気だと、家が明るくなりますよね。

お家が元気になれば、家族も元気になります。

「健康」よりも「元気」の言葉の音が、自分で発していたり、聞いているとエネルギーが出る感じがしました。