テレビやメディアで、

「◯◯やると健康にいいよ！」

「◯◯飲むと健康にいいよ！」

「◯◯食べると健康にいいよ！」

と言っていたのをやっていて、

体調があまり良くなってないんどけどなーといわれる方もいます。

私が10代20代のとき、

ダイエットにいいという

根昆布酢、杜仲茶、プーアール茶、

花粉症にいいと言われたべにふうき、

テレビでいいと言われたものを食べていて、

私は体調がよくなりませんでした。

そのことがわかったのは、

私が40代半ばのころ。

そう、それは私の体調に合っていないものを取っていたんです！

豆乳も身体にいいと言われて飲んでいたら、

生理不順と酷い生理痛になりました。

豆乳をやめたら、だいぶ改善しました。

あとになって、豆乳を多くとってはいけない理由がわかりました。

よく調べないと

体調よくしたくてやってることが、

逆に悪くなることがあります。

身体にいいと言われている事は、

やっていい人とダメな人がいます。

自分にあっているか？どうかです。

じゃあ自分にあうのはどれなんだろう？

とわかるのがハーバルセラピスト養成講座です。

あなたに合った健康方法で元気になるのが、

一番早いんですよ。

あなたにあった健康法をハーバルセラピスト養成講座で知って元気に過ごしましょう。