【健康にいいことしてるのに、体調があまりよくないんです】

テレビやメディアで、

「◯◯やると健康にいいよ！」

「◯◯飲むと健康にいいよ！」

「◯◯食べると健康にいいよ！」

と言っていたのをやっていて、

体調があまり良くなってないんどけどなーという方いませんか？

なんとなく、少し良くなっている気がするけど、効果はあまり感じない！とかないですか？

私が10代20代のときに身体にいいと言って飲んでいたものがあります。

ダイエットにいいという根昆布酢、杜仲茶、プーアール茶などを飲んでいました。

しかし結果は痩せず。

花粉症にいいと言われたべにふうき、

これも飲んでいました。

が・・・あまり症状の改善はしなかったのです。

私は、テレビでいいと言われたものを取っていて、体調がよくなりませんでした。

もしかして、メディアで言っていることは違うのかも・・・

と思ったのは私が40代半ばのころ。

豆乳も身体にいいと言われて飲んでいたら・・・

生理不順と酷い生理痛になりました。

豆乳をやめたら、症状はだいぶ改善しました。

あとになって、豆乳を多くとってはいけない理由がわかり愕然としました。

体調よくしたくてやってることが逆になる可能性もあります。

身体にいいと言われている事は、人によって違うこともあります。

どれがいいかも講座で話しているので、自分には何が合うのかもわかるようになります。

健康情報嘘ホントも話しています。

あなたにあった健康法もハーバルセラピスト養成講座でわかると思いますよ。