さぁ、いよいよ最後の回になりました。

いよいよラストです。

今回は、様々なライフスタイルによるハーブの使い方と代替療法を２つ紹介する内容です。

【　第１７回　ライフスタイルによるハーブの使い方　】

「ここは、今までの総まとめみたいなところですね。」

「ここで復習できるのはいいですね～」

という言葉が出てきます。

かないのボリュームがありますが、

今まで聞いていた部分を思い出す部分になっています。

生物には、時間のサイクルというのが備わっています。

１日のサイクルもそうですが、

１分、１時間３０分、２４時間、１カ月、１年というものです。

このサイクルを知り、

その時々でどうハーブを使っていくかの総まとめです。

このサイクルがあるのも、

身体には必要なことだったたりするんですよ。

また、人の人生の時期、幼児期、青年期・高齢期などに合わせ起きる症状が変わります。

その状況に合わせてハーブを使うことができますよ～というお話です。

健康のサポートとして使っていくといいですよ～！と話しています。

◆試飲ハーブ　タイム

タイムにしたのは、なかなかみなさん自分で購入して飲まないかな～と思ったので。

私は、このタイムが好きです。

家では欠かすことのないハーブの１つです。

風邪の時、咳が出てるときによく使うハーブです。

またマウスウォッシュとして使う事もできます。

うちでは、ないと困るハーブの１つです。

味を知ってもらい、ブレンドしてもらえるといいな～と思いま

【　第１８回目　代替療法家２名のご紹介　】

代替療法の代表的な方２人の紹介です。

アメリカの医師アンドルーワイル氏（現役）と

ドイツのクナイプ神父についてです。

アンドルーワイル氏は、現在も御健在です。

「癒す心、治る力」の本が有名ですね。

著者のアンドルーワイルさんがいう自然治癒力を阻害する要因の説明です。

もう１人は、ドイツのクナイプ神父さんです。

クナイプ神父さんは、ドイツのスパで有名な方です。

今、日本で売られているクナイプのバスソルトが、クナイプ療法由来で作られてるものです。

ドラッグストアに行くと売られてるのでみてね～と話しています。

私も、クナイプのバスソルトを使ったことはあります。

最後に、ハーバルセラピストの定義を確認して修了しました。

◆試飲は、ハーブブレンドです。

ペパーミント、レモングラス、レモンバーベナ、パッションフラワーが入ったものです。

レモンの味やミントの味でスッキリ飲みやすいハーブの味です。