20日 11月 2023
「心と身体はつながっている」 この言葉はよく聞ききませんか？ この言葉は、よくわかっているよ！と私は思っていました。 直腸がんになるまでは。 食事を気を付けて、メンタルストレスを軽減して、身体のケアもしていましたが・・・ 直腸がんになりました。 なんでガンになったのかな？と色々考えました。...
28日 9月 2023
ハーバルセラピストの講座が終わりに近づいてきました。 そろそろ試験のことが頭にちらつきますね。 ハーバルセラピストのテキストのまとめに、試験問題集が使えるんですよ。 ハーバルセラピストの試験が近くなると・・・ このテキストの量を覚えられるのかな？ 試験までに間に合うのかな？ まとめられるかな？ どうやって覚えよう？...
01日 7月 2023
ハーバルセラピストって、何？かというと、健康情報を読めるようになる人です。 昨今、テレビ、ネットで健康情報が色々でています。 コロナ関連もそうですね。 どの健康情報がいいのか？ どの情報で合っているのか？ 迷いますね。 人に聞いても意見は色々。 えっどれがあっているのかな？ 私もかなり迷って、間違ったこともいっぱいやりました。...
28日 6月 2023
ハーバルセラピストって、食事のこともわかるようになります。 人の身体は、食べたものでできています。 そんなのわかってるよ～！ はい、私も頭ではそう思っていました。 今になってみると、私が子宮内膜症、卵巣膿腫、片頭痛、貧血など病気オンパレードの時の食事は、悪い方に傾くものばかりでした。...
27日 6月 2023
ハーバルセラピストって、ハーブを使う上で身体のことがわかる人です。 ハーブを身体の症状に合わせて使っていくときには、身体のことを知らないとハーブが使いにくいんです。 身体の臓器１つ１つは解剖学の本を見たらわかります。 各臓器の事を知るのも大事です。 でも、臓器だけが独立して動いてないのです。 そう！身体は、連携して動いています。...
26日 6月 2023
「来るときは気持ちが重たかったけど、帰りはすごく軽くなりました。」 「来たときは体調がよくなかったけど、講座が終わったら体調悪いの忘れてました。」 「来る前は元気がなかったけど、来たら元気になりました。」 この言葉は、講座にきた方の多くが言って帰る言葉なんです、と先日高校の友達と会った時に気づきました。 高校の友人が帰り際に、...
25日 6月 2023
ハーバルセラピストって、日常生活で気をつけることがわかる人です。 日常を気を付けるって・・・何を！！！となりますね。 なので、どこを気をつけるか？という感じです。 どこをどう気をつけるのか？を教えるのではなく、 その人の生活に何が必要なのか選択できるように話しています。 どれが正しくて、間違っているか？ではないんですよ。...
24日 6月 2023
ハーバルセラピストは、身体も心もため込まず、健康に過ごす知恵を持っている人です。 私は健康に過ごすためのポイントと考えているのは・・・ 「身体も心も溜めすぎない！」です。 身体は、ため込むと病気になったり、身体が悲鳴をあげたりします。 心（感情）はため込むと、感情のバランスが取れなくなります。
23日 6月 2023
ハーバルセラピストって、ハーブの特徴を知ってどの使い方をするといいかがわかる人です。 ハーブの使い方はいくつかあります。 ＊体調を整える時に使う ＊料理に使う ＊美容に使う ＊クラフトに使う など、いくつかの使い方があります。 ハーブをどのように使うのか？で変わります。...
22日 6月 2023
ハーバルセラピストって何ですか？と言われると、 簡単には「ハーブを健康と美容に役立てられる。ホームケアができる人です。」 私が考えているハーバルセラピストは・・・ 「自分や家族のハーブをでケアができる人」 「健康や美容にハーブを使うことができる人」 「症状によりハーブブレンドを作れる人」 です。...
