24日 11月 2024
テレビやメディアで、 「◯◯やると健康にいいよ！」 「◯◯飲むと健康にいいよ！」 「◯◯食べると健康にいいよ！」 と言っていたのをやっていて、 体調があまり良くなってないんどけどなーといわれる方もいます。 私が10代20代のとき、 ダイエットにいいという 根昆布酢、杜仲茶、プーアール茶、 花粉症にいいと言われたべにふうき、...
31日 10月 2024
【ハーブシロップ作り講座を行いました】 先日、対面で久しぶりにハーブシロップ作り講座を行いました。 コロナの時はオンラインでやりましたが、 私がいまいちうまくカメラが使えず、 伝わりにくさを感じていました。 そこからオンラインでのシロップ講座は避けてました。 今なら、少しは慣れてきたのでオンラインでもできそうです。...
17日 10月 2024
旦那さん用の滋養強壮ハーブシロップがなくなり作成！ 旦那さんは、自分の体調によって飲んでるようです。 滋養強壮のハーブシロップを飲んだり飲まなかったりは、 体調によるのだろうなーと思っています。
13日 10月 2024
ハーブのエキスを取り出して保存ができるものにハーブチンキがあります。 私は、ハーブの講座の時に 「よく使うハーブチンキは、作っておくといいですよ。 使いたい時に使える便利なものです。 保存もできるし、小さい瓶にいれたら持ち運びもできるし旅行先にも持っていけるんです。 便利なんですよー」 と話しています。 すると、受講生産の中には・・・...
09日 9月 2024
まだまだ暑い日が続いています。 このまま夏バテしそうだし、ハーブも残りそう・・・。 家にあるハーブで、夏バテ防止シロップを作りました。 使ったハーブは・・・ ローズヒップ、ペパーミント、シベリアニンジン、バーベインです。
05日 8月 2024
こう毎日暑いと脱水、熱中症になりやすいですね。 熱中症予防にスポーツドリンク、経口補水液飲むといいよ～と言われています。 スポーツドリンク、経口補水液もいいけど、ハーブも大活躍するんですよ。
22日 6月 2024
「この事を知っていたら、薬を使う前になんとかなったかもしれない」 こう話してくれた受講生さん。 胃の調子が悪くなることがあり薬を時々飲んでいて、便秘がちで薬を使う事も多かったとのことでした。 受講中にぽそりと・・・ 「このことを知っていたら、薬を使う前に試したのに・・・。 薬使わなくてもよかったかもしれないな～。身体は楽だったかも。」...
23日 5月 2024
美味しくハーブティーを飲む以外に、身体に作用させる方法もあります。 身体に作用させるときは、ハーブティーの入れ方を変えます。 そして、身体の症状に合うようにハーブをブレンドします。
